この時から現在に至るまで、
①自分の心がしたいことをする（心の声を聞く）
②未消化な感情を消化する
をひたすら繰り返してきました。そしてこれからも、ずっとこの二つをしていきたいと思います。
なぜならどちらも、やることで幸せや自己肯定感をどんどん感じられるようになるからです。かなりハッピーになるのです。
この感覚を知ってしまうと、もうやめられない…！（やばいやつですね）
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【エッセイ漫画】自分で自分を育てる話④ 4/4
『自分で自分を育てる話』 『自分で自分を育てる話』
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