読書記録【読書記録】『右脳さん、左脳さん』
頭の中の否定的な声…もう止めたい！ 何かとうるさい頭の中のおしゃべり。 「今日これしなきゃ」 「あれ買って帰らなきゃ」 それだけでなく、 「なんであんなこと言っちゃったんだろう」 「あの人に嫌われたかな…」 「私ってどうしてこうダメな人間な...
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読書記録 ■ブログ■【読書記録】うちの親は「毒親」？わからない場合には読んでみてほしい本
虐待があったから毒親なのか？明確な基準のない言葉だからこそ、そこに自分の親が当てはまるのか悩む人もいるかもしれない。私もまさにその一人だった。それでも、この本を読んではっきりと「うちの母は毒親だった」と言ってもいいと感じた。
■ブログ■【読書記録】「生まれた時代のせいで生きづらい」というのは確実にある。
私は時々本を読むのですが、すぐに内容を忘れてしまいます…＾＾；そのため読んで良かった本はこちらにご紹介しつつ、自分の備忘録ともさせていただきたいと思います…！ 今回こちらの本が気になって読んでみました。 自分と母との関係を考えるようになって...