＞前回の話はこちら笑顔は大事！今も忘れがちなので気を付けたいところです。それと自分の考えや気持ちを言語化することって面倒くさいので、ついついはしょったり適当にしてしまいがちなのですが、そこも最適な言葉を選べるようにしたいな…と思ってます。誠...

＞前回の話（家庭内カースト③）はこちら沁みついたピラミッド思考を私は変えることができるのでしょうか…？↓↓続きはこちらからどうぞ↓↓

＞前回の話はこちら「ピラミッドをつくらない」「人のつくったピラミッドに入らない」これを心がけようと思ったいこぴです～あ、　「カースト」とか「ピラミッド」とか言い方がコロコロ変わってしまってすみません…！どちらも同じ意味で使っているのですが、...

＞前回の話（家庭内カースト②）はこちらアクスラインのこの本は逐語録（セラピー中の会話をそのまま記したもの）形式なので、割と小説のように楽しく読めます！※AmazonもYahooショッピングも中古商品しかありませんでした…。今は発行していない...

＞前回の話はこちら自分が今いるカーストの地位を下げられる、もしくは「下げられるかもしれない！」と不安に感じた時に私は恐怖感でいっぱいになり、つい過剰反応してしまうのでした。それが夫のような近しい存在に対しては、「怒り」として出てしまうことが...

＞前回の話はこちら実家を出て夫と家族になった私は、時々自分が母親のようにふるまってることに気づいていました。「いやだな～」と思いつつも、何となくそのまま、、、この時はついにむいちゃんを泣かせてしまったので、「あ、これ、ずっと続けてたらダメな...

＞前回の話（家庭内カースト①）はこちら夫・むいちゃん登場です！どうぞよろしくお願いします＾＾３０代超えてから生理前症状が変わって、イライラや憂鬱などのメンタル症状がかなり増えました。女の人って、自分で思ってる以上に女性ホルモンに人生左右され...

＞前回の話はこちら家庭内カーストの構造を他のすべての人間関係に当てはめていました…。カースト意識が心に根付いているせいで、人間関係を「自分は上か下か」でしか判断できなくなってしまっていたんですよね・・。↓↓次の話はこちらからどうぞ↓↓

＞前回の話はこちら父は以前、母から「離婚を考えたことがある？」と聞かれ（TVでそういう話が出ていた）、「ある」と答えてブチギレ＆号泣されていました。（正直すぎ…）離婚したいと思った理由の一つは、もしかしたら母のモラハラ気質にあったかもしれま...

＞前回のシリーズ（過敏性腸症候群と不登校①）はこちら新しいシリーズをお読みいただきありがとうございます！カーストといえばスクールカーストが有名ですが、私はそちらよりも家でのカースト（上下関係）のほうが強く感じていましたので、今回漫画にしてみ...